Intelligent Måltidsplanlægning

AI-dreven måltidsplanlægning der tilpasser sig dine præferencer, allergier og ernæringsmål. Automatisk generering af ugentlige madplaner med præcise makronæringsstoffer baseret på danske fødevaredata.

  • 10,000+ danske opskrifter
  • Allergi- og diættilpasning
  • Automatisk makroberegning
  • Sæsonbaserede forslag

Personlig Træningsplanlægning

Skræddersyede træningsprogrammer baseret på dine mål, erfaring og tilgængeligt udstyr. Intelligent øvelsesvælgelse med automatisk progression og optimal muskelgruppefordeling.

  • 500+ træningsøvelser
  • Automatisk progression
  • Video-instruktioner
  • Muskelgruppesporing

Præcis Ernæringssporing

Detaljeret sporing af kalorier, makronæringsstoffer og mikronæringsstoffer med dansk fødevaredatabase. Automatisk beregning og justering baseret på dine daglige aktiviteter.

  • DTU Fødevaredatabase
  • Makro & mikronæringsstoffer
  • Automatisk portionsberegning
  • Daglig målsporing

Familie & Deling

Del madplaner med familien, opret fælles indkøbslister og koordiner måltider. Perfect til familier der vil spise sundt sammen med individuelle tilpasninger.

  • Familjekonti
  • Fælles madplaner
  • Delte indkøbslister
  • Individuelle mål

Kropsmålinger & Fremskridt

Spor vægt, kropsfedt, muskelmasse og andre vigtige målinger. Visualiser dit fremskridt med detaljerede grafer, analyser og intelligent feedback.

  • Kropsmålinger
  • Fremskridtsgrafer
  • BMI & kropsanalyse
  • Målsætning

Smart Indkøbsliste

Automatisk genererede indkøbslister baseret på dine madplaner. Organiseret efter butikskategorier med prisestimater og mulighed for familjedeling.

  • Automatisk generering
  • Kategoriorganisering
  • Prisestimater
  • Familjedeling

Se FITIO i Aktion

Screenshots fra den rigtige applikation viser hvordan funktionerne fungerer i praksis

FITIO Ugentlig Måltidsplan

Ugentlig Måltidsplan

Få fuldt overblik over hele ugens måltider med detaljerede næringsinformationer, automatisk makroberegning og smarte forslag til variationer baseret på dine præferencer.

FITIO Ernæringsanalyse

Ernæringsanalyse

Detaljeret opdeling af dit daglige indtag med visuelle grafer, progress tracking og personlige anbefalinger til forbedringer baseret på dine sundhedsmål.

FITIO Træningsprogram

Træningsprogram

Personaliserede træningsplaner med video-demonstrationer, automatisk progression tracking og intelligent tilpasning baseret på dit udstyr og mål.

FITIO Familie Dashboard

Familie Dashboard

Koordiner familiens måltider, del opskrifter og hold styr på alles individuelle sundhedsmål på ét centralt sted med nem familjeadministration.

Smart Indkøbsliste
Automatisk generering

Smart Indkøbsliste

Automatisk genererede indkøbslister organiseret efter butikslayout med prisestimater, tilbudsnotifikationer og nem deling med familjemedlemmer.

Fremskridtssporing
Detaljerede analyser

Fremskridtssporing

Visualiser dit fremskridt med interaktive grafer, målinger og præstationsanalyser over tid med intelligent feedback og tilpasningsforslag.

Teknologi & Integration

FITIO bruger avanceret teknologi for at levere den bedste brugeroplevelse

Kunstig Intelligens

  • OpenAI GPT-4 integration
  • Intelligent måltidsforslag
  • Automatisk ernæringsvalidering
  • Personaliserede anbefalinger
  • Kontinuerlig læring fra brugeradfærd

Database & Data

  • DTU Fødevareinstituttets database
  • 10,000+ danske opskrifter
  • 500+ træningsøvelser
  • Præcise næringsinformationer
  • Real-time datasynkronisering

Platform & Sikkerhed

  • Responsivt web-design
  • Bank-niveau sikkerhed
  • GDPR-kompatibel
  • Offline-funktionalitet
  • Cross-platform support

Klar til at Opleve FITIO?

Start din rejse mod bedre sundhed i dag med alle disse funktioner til rådighed

Prøv FITIO Gratis Kontakt Os