Aftenssnack – side 2 af 2
Sult om aftenen behøver ikke betyde chips og chokolade. Her er lette aftenssnacks med kalorier og makroer, der passer ind i din madplan – ofte proteinrige, så de også hjælper restitutionen efter træning.
Få opskrifterne sat sammen til en madplan, der passer til dig
Fitio beregner dit kaloriemål og fordeler det på dagens måltider. Opskrifterne herfra vælges og portionsjusteres automatisk – ud fra din kostretning, dine allergier og dine favoritter.
Prøv Fitio – 179 kr./md.- Portioner tilpasset dit kalorie- og makromål
- Byt måltider med ét tryk – samme kalorier
- Højst 25 % gentagelser over otte uger
- Egne opskrifter og favoritter i planen